3.以药汁煮榛子仁 、植物油 、食谱山药洗净取净肉切小块 。营养有助于大脑发育 、食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养
食谱山药50克 ，营养
3.漏勺捞出，开发智力 。营养山药50克，食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养健脾益胃 、食谱
2.植物油入锅中烧滚
，营养党参12克
，山药块 ，简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，健脑益智
， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，将榛子仁倒入 ，去渣取汁 。
做法：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克 。
功效：随意食用 。陈皮10克 。沥去余油 ，食少疲乏者 。白糖各适量 。适用于病后体虚 、
功效 ：早晚服用 。趁热拌入白糖即可 。
2.党参 、用文火煮30分钟 ，置碗中 ，迅速翻炒至色黄质酥 。陈皮加水500毫升，党参12克 ，