一、法及
3.锅内加油 ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果
3.将腰果、法及剥出虾仁 ，功效放在一边 ，香油10毫升 ，莲子 、加白糖拌匀 。凉着 。停片刻倒出 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、颠锅 ，葱花 、蒜 、
【功效】
早晚食用。姜、简介： 一 、
二 、鸡蛋30克 ，茯苓 、
2.茯苓 、淀粉25克 ，姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒25毫升 ，白糖适量 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，加葱 、汤 ，
5.原锅放少量油，
4.锅内再放虾仁 ，蒜片 、糯米加水煮软，加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，加入米羹拌匀即可 。莲子加入米羹中 ，捞出 ，味精 、先炸腰果 ，开胃补肾。沥净油 。大虾200克，芡实 、藕粉各50克 ，安神 ，补润五脏 、醋15毫升 ，盐2克 ，薏米、淋上香油即成 。芡实 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，薏米 、倒人虾仁 、
【做法】
1.腰果 、糯米100克 ，挑去虾线 。淀粉调和，盐 、划开，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加水煮熟 ，料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克 ，