【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，加快宿便的功效排除。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，切小块；
3.果汁机洗净，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只
，搅打均匀后倒入杯中 ，放入胡萝卜块和菠萝块
，切块；
2.胡萝卜洗净，胡萝卜1根 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，