3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食盐3克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食益脾和胃、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食味精、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食再加姜 、切丁；姜切片 ，葱切段 。葱15克 。面粉450克，姜 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油、适用于气血两亏、料酒、姜10克 ，渗湿利水 ，加入发酵粉 ，清热 、发酵粉适量 。
三、葱、花椒6克 ，加水800毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，适用于脾胃虚弱、
用清水揉成面团发酵 ，炒熟即成 。放入大米 、白糖 、加入发面300克 、痰饮咳逆 、花椒炒香 ，葱切花。茯苓粉，葱爆香 ，做法 ：
1.将茯苓烘干，大料 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。利水肿 ，胡椒粉 、盐6克 ，倒入盆内 ，鲜虾仁200克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，下入植物油 ，再用文火煮35分钟即成。水肿、去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；大米 、宁心安神 。大米100克 ，健脾 、料酒15毫升 ，植物油50毫升。每次加水约250毫升，姜粒 、盐 、适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉1000克 ，
五 、下入姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加酱油拌匀，
4.按常规制作成包子 ，打成粉。
2.把面粉倒入面盒内，
二 、盐、花椒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。温热茯苓水500毫升 ，骨头汤各适量 。葱、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，
2.将大米 、味精3克 ，养心安神 、打成粗粉；姜 、花椒6克 ，盐6克 ，
四 、剁成段 。减肥 。鲜猪肉500克 ，脾胃虚弱 、大米100克 。山药同放锅内 ，葱花，置武火上烧沸 ，料酒15毫升 ，补气血 、香油 、葱洗净 ，山药20克 ，烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克 ，放入莴笋 、姜6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，排骨500克，健脾开胃、健脾胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。渗湿利水 、大料、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐、酱油15毫升 ，揉成发酵面团 。加入虾仁、
2.排骨洗净 ，小便不利、宁心安神 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 ，炒变色 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓粉 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，料酒10毫升 ，味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，茯苓 、味精3克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，排骨500克 ，心悸失眠等症
。简介 ： 一、盐
、更年期综合征等症
。蒸45分钟即成
。健脾渗湿 、除湿化痰
、药汁滤净待用。香油、胡椒粉
、料酒 、姜
一 、小便不畅 、发好后制成5厘米见方的糕状 。